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本書は、速読の研究において教育学博士の学位を贈られた日本における速読学の第一人者である著者が、心理学の学習理論を基礎にした速読速解トレーニングの方法を具体的に述べたものである。毎日30分間、速読に必要な技術・知識を学んだ後、短文・長文の速読速解トレーニングを実習することによって、7日間で確実に速読のスピードが上げられる。
目次 :第1日目 速読速解の基礎知識;第2日目 速読速解を妨げている悪癖をなくそう;第3日目 速読速解に欠かせない眼球運動;第4日目 速読速解を速めるキーワードをさがせ;第5日目 必要な箇所だけ拾って読む速読術;第6日目 不必要な箇所を捨てて読む速読術;第7日目 速読速解・仕上げのポストテスト
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