自然体のつくり方の通販ならネットオフ！

内なる「中心感覚」と、他者との「距離感覚」を習得する。

目次 ：プロローグ　「自然体」から「レスポンスする身体」へ；第１部　自然体のつくり方（自然体とはどういうものか；足腰のつくり方；足裏感覚；上半身のつくり方；肚の感覚；方向性をもった感覚）；第２部　レスポンスする身体（コミュニケーションできる身体とは；息を合わせる；中心軸をやりとりする；欧米流のパブリックな身体技法）

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