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初対面の相手や目上の人、大勢の人を前にすると、緊張のあまり口ごもる、思ったことが相手に伝わらない…などと悩んでいる人は多い。口下手やあがり性、引っ込み思案、気の弱さなどが原因で失敗すると、それが自信喪失につながり、あなたを消極人間にしてしまう。本書では、あがりの原因を究明すると共に、人前で話すときの具体的な準備・練習の仕方から、潜在意識への働きかけ方まで、あがりを防ぐ効果的な方法を紹介。人前で堂々と話せれば、あなたの人生は大きく変わる。
目次 :プロローグ あがりがあなたを消極人間にする;第1章 なぜ人前であがるのだろうか;第2章 あがりに打ち克つための八つの方法;第3章 あがらずに話すために必要な準備とは;第4章 あがりを追い払うための効果的な練習方法;第5章 日頃からの訓練であがりを防ぐ;第6章 プラス思考であがりを克服する;エピローグ あがりを克服すれば人生が変わる
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