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元アナウンサー、エッセイスト、ネット・カウンセリングの先駆者、陶芸家…思いきり今を生きる著者が、「人と会うのが苦手」な女性のために、人づきあいと自己表現の「１５のポイント」を伝授します。

目次 ：プロローグ　あなたの好きなあなたに出会うために；第１章　気持ちを伝える４つの素材（顔～フェイス；からだ～ボディ；声～ボイス　ほか）；第２章　内側から輝こう！―本音のコミュニケーション・スキル（一〇〇パーセント、個性的に；あなた流のありがとう；嘘のない会話　ほか）；第３章　魅せる自分を創ろう―なりたい自分になれる「自己イメージ」（イメージング；心をお風呂に入れよう；色めがね　ほか）

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