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なぜか好かれる人、いつも明るい人、不思議と運のいい人の共通点とは?モタ流・毎日を上機嫌で生きるコツを小さな知恵までもらさず披露。
目次 :第1章 気分をすばやくいやす知恵;第2章 「理想」をちょっと変えてみる;第3章 「人まかせ」にするワザをもつ;第4章 心の「縛り」を解くヒント;第5章 「どうにもならぬこと」への対処法;第6章 「好きなこと優先」を忘れない;第7章 「心に効く一言」を刻み込め;第8章 体から元気を引き出そう
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