「ひとりの時間」を楽しむ本 （単行本）の通販ならネットオフ！

出掛けていく場所、思いをめぐらせたいこと、自分の元気づけ方、勇気を出してトライしたいこと、「試してみたい」と思うこと等々、「自分」がもっと素敵に変わる発見が見い出せる一冊。

目次 ：プロローグ　もっと自分に「贅沢な時間」をかけてみよう！；１　あなたの新しい魅力は、「ひとりの時間」から生まれる！―知らなかった“楽しみ”にめぐりあう、このちょっとした冒険；２　“素顔”でのんびり部屋でくつろぐ「自由時間」―定期的に、この“自分のメンテナンス”を！；３　「思うようにいかない日」は、自分を育てるいいチャンス！―いつのまにか気持ちが晴れていく「心のレッスン」；４　「自分の居場所」を気持ちよくするヒント―アイデア次第で、思いどおりの素敵な部屋に！；５　「あなたの世界」が変わる！ひとり旅のススメ―この“感動の貯金”が、あなたを育てる！；６　「ひとり」を楽しめる人だけが、「ふたり」を２倍楽しめる―“ふたりの気持ち”が出逢う時間

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