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本書では足マッサージ法として、リンパマッサージとツボをとり上げる。道具もいらず、女性にはぴったりのもの。
目次 :第1章 スッキリ爽快!足マッサージの基本(足マッサージ―どんな“いいこと”あるの?;リンパマッサージとツボは何が違うの? ほか);第2章 リンパマッサージ・むくみ、疲れを解消(シャープなラインを作る―首・顔;老廃物をすみやかに排出する―鎖骨のくぼみ・胸 ほか);第3章 ツボ・痛み、不調に効く(頭・顔の気になる症状;肩・腰・足の痛み ほか);第4章 これで完璧!美しい足になる(足をきれいに見せるにはまず、シェイプアップ;足の指のトラブル対処法(外反母趾・内反小指・扁平足) ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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