体育おもしろ準備運動１００選 続の通販ならネットオフ！

本書では、主運動との関わりを考えて提案した準備運動がいくつかあります。それは、「ボールを使った準備運動」です。主に、サッカーや、バスケットボールにおける個人技上達のための準備運動を取り入れました。

目次 ：すぐにできる準備運動１４；ボールを使った準備運動４５；いつでもどこでも「体つくり運動」１０；モノを使った準備運動１５；場を生かした準備運動９；プールで準備運動１１；体育授業に使える小ネタ

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