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キレないための上手な「怒り方」 /単行本書籍

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キレないための上手な「怒り方」 の詳細

出版社
: 花風社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4907725205 (9784907725204)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2000年12月1日

キレないための上手な「怒り方」 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

イライラ、腹立たしさ―こんな気持ちを感じるのは、生きている証拠。人類を進歩させてきたのも「怒り」の力です。人間関係を壊すことなく「怒り」をポジティブ・パワーに変える方法、満載。

目次 :第1章 「怒り」についてのほんとうのこと(怒りに目をつぶるとどうなる?;怒りを表現する ほか);第2章 「怒り」を感じるのはこんなとき(人はどんなときに腹が立つ?;怒りの元になる生理的条件 ほか);第3章 「怒り」を表現する(怒りを表現するのはむつかしい;どっちがほんとう? ほか);第4章 自分の「怒り」を「友だち」にする(自分の怒りをよく知る;怒りのカモフラージュ ほか);第5章 他人の「怒り」を「友だち」にする(だれかの怒りをぶつけられたら;だれかに虐待されているなら ほか);第6章 だれかの力を借りよう(自分の怒りと折り合いがつかないときは;専門家に相談するには ほか)

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