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「幸せ」と「チャレンジ」はいつもワンセット!憂うつな時は何でもいいから熱中してみる。いいことは真似する。家にいる時もだらしない格好をしない。体のどこか悪くても、健康な部分に感謝して生きる。「困ること」を少しずつクリアしていくことを楽しむ。感動したことに向かっていく。自分を信じて、いつもお陽さまのほうを向いて、など。仕事・おしゃれ・恋愛・健康・自分の高め方。
目次 :ノックした人に「夢の扉」は開かれる;出会い上手な人になりたい;恋愛の処方箋と失恋克服法;結婚したい時が適齢期;「仕事は楽しみながら」ができる人の共通点;美人になるかならないかは自分しだい;食べること、料理すること;思いどおりに人生がすすまない時;「運」の育て方;「自慢すること」は自分を救う最高の方法;自分を信じて、いつもお日さまのほうを向いて;暮らし上手は生き上手;いつまで若々しい人は何が違う;「天風哲学」を生活にとりこむ;どこで差がつく?病気になりやすい人・ならない人;「幸せ」と「チャレンジ」はいつもワンセット;幸福は伝染する
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