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著者は数年来、人間のイメージを大脳生理学的に研究してきた。まだまだわからないことも多いが、脳波を調べることで、イメージが脳のどの部分から現われているかがわかるなど、イメージに関する基礎部分はかなり理論づけられるようになった。スポーツ選手が、試合前に自分の“成功イメージ”を思い浮かべるように、ビジネスマンも交渉ごとや会議での報告などの前に、自分が成功している姿をイメージすれば、あがりやプレッシャーは消え、失敗も減って、能力は１００パーセント発揮されるはずだ。

目次 ：１章　真実のイメージトレーニングとは；２章　不安やストレスをとり除くリラックスイメージトレーニング；３章　仕事や勉強の上達やスピードがあがる成功のイメージ・模倣トレーニング；４章　自信を生み、ベストの状態をつくる成功イメージ・回想トレーニング；５章　潜在能力を引き出す成功イメージ・創造トレーニング；６章　ひらめきや新発想が湧いてくるイメージトレーニング応用の全脳思考術；７章　日常生活のなかで右脳力を伸ばすイメージ力の鍛え方

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