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鉄人・陳建一の母は、「超鉄人」だった！悔しさ、苦境を心のバネに人生を切り開いた一代記。

目次 ：１　元気なもらいっ子；２　中国語が飛び交う世界へ；３　さすらいの料理人・陳建民；４　祝福されなかった結婚；５　さすらい防止作戦の成功；６　店を転々とさすらう建民；７　四川飯店の誕生；８　ＮＨＫ料理番組の舞台裏；９　夫唱婦随から婦唱夫随へ；１０　中国料理の学校を作る；１１　香港に残してきた妻子の来日；１２　四川からやって来た娘；１３　四十年ぶりの里帰り；１４　建民の死；１５　洋子の最期

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