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オープニングアップ/単行本

作家 ： J．W．ペネベーカー
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この商品の詳細

出版社
北大路書房
出版社シリーズ
ISBN
4762821950
サイズ
単行本
発売年月日
2000年09月20日

この商品の紹介

近年，感情と心身の健康の結びつきに関する研究は盛んになってきている。本書は，感情やトラウマティックな経験を抑制することがいかに心身健康に有害なのか，そしてその反対に，心の奥底にある感情や心の傷を言語的に開示することがいかに心身健康を増進させ，治癒効果をもたらすかを，実験心理学的裏づけの中で明らかにしている。

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