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「早起き」の実行がもたらす健康的なバイタリズムと明るい喜びは自然を生かす太陽エネルギーの贈りもの！心の病（自律神経失調症）を治す決定版！！原始人のように、太陽とともに活動する生活が現代人には必要だ！生物時計のリズムを生かす「早起き健康療法」！！早起き健康療法のパイオニアの本。

目次 ：第１章　さあはじめよう！「早起き最前線」―早起きを実践するトップ・リーダーたちの早起き賛歌；第２章　「早起き健康療法」への私の歩み―世界初の「早起き」健康療法はこうしてできた；第３章　早起きでよみがえった健康！―学会に報告された「早起き健康療法」の治療効果；第４章　健康をつくりだす「早起き健康療法」―知っておきたい眠りの科学と健康づくりのメカニズム；第５章　「税所式・早起き健康療法」の実際―心と体の両面からあなたを支えるプログラム

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