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絵を描くことで心と身体を解放していくのがアナ・マリア・クリスティーナのアートヒーリングです。彼女の教室では他にもいろいろな手法のアートヒーリングを、哲学や心理学、ヨガや気功を取り入れて実践しています。まずは、絵の中のあなたのハートを溶け込ませて物語の世界を旅してみてください。あなたの感性を自由に遊ばせて…。すると絵が奏でる物語は、あなただけのヒーリングストーリーとなるでしょう。クリスティーナが紡ぎ出す世界は、あなたのためのアートヒーリングの第一歩です。
目次 :人生は旅、人生はアート;必要な情報だけキャッチする;選ぶ;時間(スピード;ゆっくり、ゆったり);機械;今を生きる;あなたはただひとつの存在;色彩の魔法;緑の効用〔ほか〕
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