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楽しく生きるヒント。ブルーなきみ、元気がほしいきみ、幸せになりたいきみ、あきらめないで！明日へのエネルギーがわいてくる。各界で活躍中の１４人が語る「マイメッセージ」。

目次 ：東儀秀樹―好奇心のおもむくままに；Ｋｉｒｏｒｏ―マイペースでいこう；宮本亜門―学校の外で、生き生きしていた自分；渡辺えり子―傷ついても、人とかかわっていたい；宮部みゆき―自分はダメだと感じても、あきらめないで；鈴木光司―勉強はなんのために；日比野克彦―心の奥の感情を、大切に育てていこう；弘兼憲史―人と比較せず、自分のなかでくらべよう；安西水丸―だれにでも、好きなことはあるはずです；伊藤みどり―なにかひとつ、特技と言えるものを；田中裕二―しょーもない片思いを経て…；河瀬直美―家族ってなんだろう；平野レミ―父が気づかせてくれたこと；小此木啓吾―楽観主義であれ

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