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飽食と宿便が万病のもと―玄米も食べ過ぎてはいけない。健康になるための「考え方」から断食・少女健康法、生菜食健康法の真髄をやさしく解説。
目次 :「してはいけない」より「…になりたい」の念を強くもつ;どんな使命をうけてこの世に生まれてきたか;本当の自由を得るために;健康法とは命を大事にすること;肝臓病がふえている;マイナスの栄養学;難病の患者へ励ましのことば;無財の七施;潜在意識と祈り;自灯明・法灯明〔ほか〕
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