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幸せになるためのカギは、あなたの中にきっとある。仕事や恋愛に悩み、人間関係で傷ついても、あなたには他の人にはない魅力がある。パフォーマンス学の第一人者があなたに贈る、自分を輝かせるためのたしかな方法。
目次 :プロローグ 「自分が大好き」と言えるあなたをみんなが好き;1 人間関係で「大好きな自分」になる;2 職場で「大好きな自分」になる;3 恋愛ステージで「大好きな私」;4 毎日の時間の中で「大好きな私」;5 「好きな自分」になる小さなやさしい十六の習慣
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