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私という「身体」、その「身体能力」を目一杯活性化することは、「脳」を何百も持つということと同じです。それを実現しようとした時、日本伝統文化としての「武」は、限りなく無限に近い最高の材料なのです。頭を働かせ、身体を働かせ、刺激を感じ、刺激を与え、それを知覚化し、「身体全体を使いながら身体を学ぶ」それが『武学』です。
目次 :第1章 「住なす」という日本の伝統武道;第2章 外国が学ぼうとしている日本伝統武道とは;第3章 「武」の名人の考え方とは;第4章 武術から肉体運動、それは「身体」そして武道へとつながった;第5章 「住なす」は身体の仕組みから;第6章 「身体」の可能性.武術から武道へ;第7章 「住なす」ためには、まず「向かい合え!」;最後に 21世紀を生き抜くために
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