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若い時に悩みはつきものだと言われる。しかし重要なことは、自分がぶつかっている問題の意味を正しく受け止めることだ。悩むには悩み方があるのだ。本書は性格、人間関係、社会、仕事、恋愛等１４の人生の基本問題をテーマに、若い時の悩みと正しく向き合うための方法論を学び、自信をもって輝いて生きるヒントを示唆した、若者のための生き方ガイドである。

目次 ：１　生きる自信をつかむには；２　「いま」の時代をどう読むか；３　自立困難世代の生き方；４　自分らしさとは何か；５　なぜ人の眼が気になるか；６　「精神」から「身体」へ；７　青年期のはみだし願望；８　「何者でもない」自分と向きあう；９　成熟への意志をどうもつか；１０　勉強するとはどういうことか；１１　なんのために労働するのか；１２　実りある恋をするために；１３　「ことば」の豊かさを目指そう；１４　幸福とは何か

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