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誰もが経験する気持ちの落ち込み。でもそれが一週間以上も続いて眠れなくなったり、食欲が落ちてきたりしたら要注意。「うつ」に苦しむ人が増えている。「うつ病」は「心の風邪」ともいわれるが、「気持ちの問題」として軽視すると、自殺などによる死に至る危険も小さくないと著者は警告する。本書では、本人にも周囲にも気づかれにくい症状の解説と併せて、認知療法、SSRIを用いた薬物療法などの治療法を紹介。辛い気持ちを抱えた多くの人たちをやさしくサポートする。
目次 :プロローグ 身近な“うつ”に要注意;第1章 うつ病のサイン;第2章 うつ病はどんな病気か;第3章 うつ病の心理的治療;第4章 うつ病の薬物療法;第5章 うつ病の社会的治療;エピローグ 社会全体でのサポートを
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「うつ」を治す はこんな本です。
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