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魚を食べると頭が良くなるは本当だった!マグロのトロなら一日二切れ!魚油(DHA、EPA)の超効能と、その摂り方をテレビでおなじみのお魚博士が緊急報告。
目次 :第1章 脳の老化、痴呆症を予防する驚異のパワー;第2章 脳卒中、心筋梗塞、ガン…、生活習慣病は魚で防ぐ!;第3章 DHA、EPAの効果的な摂り方;第4章 今、注目の老化予防食品最新情報;第5章 症状別・アイディア魚料理(20品目)
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