木村リミの“脚やせ”の本の通販ならネットオフ！

太もも、ふくらはぎ、足首…やせたいパーツを引き締める部分やせマッサージ＆エクササイズ。脚太りを解消！脚やせ食事法。ホッソリ脚になるダンベル＆ながら体操。あなたの脚はなぜやせない？タイプ別チェックテスト付き。

目次 ：１　部分別・むくみ解消マッサージ；２　日常生活の工夫で脚を引き締める；３　脚やせピンポイントエクササイズ；４　脚に効くシェイプアップメニュー；５　欲ばりなダンベル＆ながらエクササイズ；６　足・脚のツボ刺激で体の悩み解消

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