脚からスラリとやせる本の通販ならネットオフ！

からだが健康になれば、抜群の体型に！―小さなバストに、大きなヒップ。脚もＯ脚で、格好悪い。だからといって、あきらめてはいけません。骨格の歪みを直せば、みるみる脚からやせてきます。さあ、今日からストレッチ！おまけに、生理痛や冷え性なども解消されてはつらつとした毎日が送れます。

目次 ：第１章　理想の体型は、「脚美人」からはじまる；第２章　体型を悪くする原因は何？；第３章　自分の体型を念入りにチェックする；第４章　簡単ストレッチで、あなたも「脚美人」に！；第５章　ストレッチと同じ効果のマッサージとは；第６章　日常のダメポーズに要注意！；第７章　「脚美人」に絶対に必要なこと

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