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愛のきっかけをつかむ、愛を育て、愛の障害を取り除く、そして、愛を実らせる方法を紹介。

目次 ：１　愛のきっかけをつかむ―警戒心の解消から、自然な接近行動へ（マメに、素直に、諦めず；“聞き上手”は“恋愛”上手；女性の好意に応える　ほか）；２　愛を育てる―接近行動の強化から、親密行動の深化へ（ただの友だちを恋人に変えるデート術；ほめることは、「愛の告白」の予行練習；相手の心に届く「愛の告白」とは　ほか）；３　愛の障害を取り除く―親しさゆえのトラブルを防ぐ（恋愛こそ“親しき仲にも礼儀あり”；親密感の“強化”を妨げるもの；一生懸命さが裏目に出るとき　ほか）；４　愛を実らせる―愛の結実、継続、そしてスマートな終焉まで（愛を実らせる最後の手続き；一線を越えたあとのフォローが大事；二人の愛を長続きさせるために）

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