あなたらしいあなたが一番いいの通販ならネットオフ！

わがまま、引っ込み思案、楽天家、どんなあなたでもいいんです。大切なのは、ありのままの自分を受けいれ、愛してあげること。「ダメな私」を許すことから始めよう！―本書は豊富なカウンセリング経験をもつ著者が、幸せ不足や生きづらさを感じている人のために元気が出る考え方、こころの持ち方をアドバイス。自信喪失、自己嫌悪を解消し、こころを明るく軽やかにするヒント。

目次 ：第１章　「あなたらしいあなた」を見失ってるあなた（ほかの誰とも違っているから「あなた」なんだよ；「普通」が「あなた」を封印する；みんなが等しく持っているもの　ほか）；第２章　あなたから「本当の私」を奪ったのはだれ？（あなたは、あなたの望んだままに育てたかしら；自分のペースで、心地よく；反抗だって、自分を取り戻すために大切なこと　ほか）；第３章　自己実現は、思うほどむずかしくないよ（居場所がない―それを乗り越えるから「自分」になれる；自分自身を大切に。自分の欲求に忠実に。これって大事なことだよ；心が離れていく…。それをどう受け止めたらいいんだろう　ほか）

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