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頭が痛い、目がかすむ、胸やけがする―。誰もが経験する、ちょっとした体の変調が、実は重大な病気を知らせる危険信号なのかもしれません。本書では、こうした小さなシグナルを様々な角度から取り上げ、その奥に隠されているかもしれない「病魔」について、分かりやすく解説しています。同時に、ちょっとした努力や手軽な方法で「本当の健康」を手に入れるコツを紹介しました。

目次 ：第１章　気になる症状と病気―病名がすぐわかるチャート付き；第２章　いますぐ始める生活習慣病予防；第３章　知っておきたいがんの予防・治療；第４章　４０～５０代で気になり始める病気・症状

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