もう「いい人」にならなくていい！ （単行本）の通販ならネットオフ！

嫌われることを恐れないで。無視されることを怖がらないで。ちょっと自分を変えると、生きやすくなる。マスコミで活躍中の精神科医が説く、不安な時代のこころの処方箋。

目次 ：１　なぜ不安なのか、自信がないのか―規範を見失った社会の病理；２　真面目な人はなぜ心を病むのか―空洞化された心の落とし穴；３　テレビゲームは私たちの心にどう影響するのか―バーチャル・リアリティから現実の出会いを育てる；４　コンピュータは人間の心を変えるか―科学の向こうの人智を超えた神秘；５　孤独と絶望が癒されるとき―精神科医としてできること；６　欲望の飼い馴らし方が上手な人下手な人―無意識下に潜む人間の衝動；７　ただの自分になると生きるのがラクになる―人間は「他者との語らい」の中でしか生きられない

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