毎月の食費を１０，０００円節約する７７の方法の通販ならネットオフ！

わたしたちが１００％牛耳っているものは、食費。やりくりするにはここしかない。毎日使う食費を１日少しずつ減らしていけばいいのです。でもガマンガマンの惨めな食生活はしたくない、無理したら続かない。今の生活を変えずにちょっとした知恵と工夫で、食費を月１万円節約できる方法、実践したわたしたちはその成果にビックリしたのです。基本の流れはいたって簡単、安く買い物して、上手にお料理、そしてムダなく上手に保存、この３ステップです。

目次 ：１　やりくり買い物術（やりくりトラの巻、カンタン底値ノートの作り方；お金の流れをつかんで、ムダな出費をなくすかしこい家計簿のつけ方；食費を１週間７０００円に抑えるコツのコツ　ほか）；２　安い素材で豪華な料理術（エコノミー素材をフル活用！ボリューム満点のおかず；安い食材でも、こんなに豪華！ひと手間たして味と彩りをアップ！；食費を安くあげるなら、旬の食材を使わにゃソンソン　ほか）；３　ムダなし保存術（保存上手は、冷蔵庫を知りつくし、使いこなしてこそ；冷蔵庫内で絶命する食品をなくす。かしこい冷蔵庫収納法；冷蔵庫のドアを利用して、中の物がひと目でわかるメモ作り　ほか）

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