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毎日が何となくつまらない、もっと私らしい生き方がある気がするのに、一体何をしたらいいのかわからない。そんなあなたにおすすめしたいのが「夢ノート」づくり。一番好きな人との結婚、本の出版、ライフスタイル…大きな夢から小さな願望まで、このノートで次々と実現させてきた著者が、とっておきの秘密を公開。なりたい自分に必ずなれる、不思議なノートのつくりかた。
目次 :プロローグ なにもかも、今から、これから;1 願いがかなう『夢ノート』作り―「昨日までの私」が少しずつ変わる(願いを言葉にすることから始めよう;知らず知らず「夢」がかなうノート;“夢の種”を“本当の夢”に育てる方法 ほか);2 「小さな夢」が生まれる暮らし―たくさんの「好きなこと」を見つけよう(「好きなこと」をもう一度見つけたい;張りのある毎日を生む「テーマ」;自分の「テーマカラー」を見つけよう ほか);3 「出会い」に学ぶ夢の育て方―ポジティブになれる“人・映画・言葉”(“魅力のエッセンス”を盗みたい;いい映画はポジティブ人生のテキスト;「自慢友達」の嬉しい効用 ほか);エピローグ “夢をかなえる力”を信じて
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「夢ノート」のつくりかた はこんな本です。
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