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Uの魂を頑なまでに守る男・田村潔司。リングス移籍に関する本当の経緯はもちろんのこと、その生きざまから研ぎ澄まされた肉体と技術のすべてをはじめて明かす、ファン必読の書。
目次 :第1章 どうして僕を頑固者ってよぶの?―少年時代からU‐FILE CAMPまで;第2章 あなたの体を田村仕様にバージョンアップする―ダイエットにも効果的な僕の肉体シェイプアップ法;第3章 Uの魂を受け継ぐちゃんこ料理の作り方―僕のスタミナを支えるレシピを特別公開;第4章 田村潔司のサブミッション研究講座―僕の技術を頭と目で体感したい人のために;第5章 田村潔司を語る前田日明と田村潔司のつぶやき―僕って頑固者ですか?前田さん…!
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