２４時間の知的生活術の通販ならネットオフ！

忙しい人ほど余裕の時間をもっている！！その秘訣とは！？１日２４時間は、誰もが平等に与えられた時間。使い方次第で充実度は変わる！実のある時間、知的時間と空間はどうすればつくれる！？１日が一変する具体例満載。

目次 ：第１章　「２４時間しかない」から「２４時間もある」へ；第２章　朝の３０分を生かせば、１日２４時間が変わる；第３章　「無駄時間」を「実のある時間」に変える法；第４章　眠れない人々の時間創造術；第５章　仕事時間のオン、オフを巧みに切り替える；第６章　かぎられた人生時間をどう使うか；第７章　「地域密着時間」の価値に気づくとき

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