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リラクゼーション＋安全性＝低いスコア。いいゴルフ・スイングの鍵はリラクゼーション。そして、リラックスしてパワフルなスイングはマスターするのに最も困難な技術のひとつ。それをどう実現するか。その秘訣をレッスン界の第一者、ディーン・ラインムースが明かす。

目次 ：究極の目標；楽に学ぼう；ゴルフには技術と心理の両面がある；習うより慣れろ；正しいやり方を自分で発見する方法；テンションがスイングを破壊する；自分独自の基本を発見しよう；自由なスイングの３つの要素―感覚・フォーム・仕上げを順序よく身につけよう；感覚を発達させよう―のびやかな動きを発見する；スイングのフォームをつくる〔ほか〕

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