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本書では記憶の正体を解明することにウエートをおき、その知識にのっとった上で、自分に合った記憶法を見つけ、記憶力の増進を各自が試みてもらえるように意図した。
目次 :1章 たしかな記憶力が人生を左右する;2章 記憶力の正体を探る;3章 記憶力を高めるには;4章 記憶力にとって何がマイナスか;5章 記憶力の差はどこから生じるか;6章 記憶力アップをどうはかるか;7章 記憶力は能力開発のパワー
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