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金曜日の夜からはじまる、自分のための「知的時間」創造的で、刺激に満ちた「遊び方・勉強術・交際術」。
目次 :1章 「週末の過ごし方」―楽しく、豊かな人生は、ここからはじまる!;2章 朝の時間、夜の時間―「やりたいこと」を実現するために;3章 “人生の愉しみ”を知っている人の、こんな遊び方;4章 「週末の頭脳管理」―日常とは違うこんな刺激が面白い!;5章 大切な人とのつきあい方―この“小さな心くばり”が、あなたに財産を生む!;6章 気分転換―もっと上機嫌に生きるために!;7章 週末を愉しむ達人に学ぶ、“自分発見”
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