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生き方再発見―自分の知らない「ほんとうの私」に逢いたい。前向きで豊かな人生を送るための現在・過去・未来への旅。元気のでる自分史講座。

目次 ：第１講　自分史をまなぶ意味；第２講　ほんとうの私を求めて；第３講　お手本にまなぶ；第４講　いよいよ書く！その前に；第５講　「超」文章論；第６講　自分史の華と掟；第７講　現在・過去・未来への旅；第８講　豊かな人生と自分史

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