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「家トレ」のきほん 飽きずに楽しく続けられる！「自分で動ける」を維持するトレーニング/単行本

作家 ： 石田竜生
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この商品の詳細

出版社
翔泳社
出版社シリーズ
ISBN
4798174723
サイズ
単行本
発売年月日
2022年06月01日

この商品の紹介

介護予防や介護度の進行予防には、運動習慣の継続が肝心。人気ＹｏｕＴｕｂｅｒで作業療法士の著者が、高齢者が自宅で楽しくやる気を保って続けられる体操を紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。

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710 円(税込)

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