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「トモダチ」は、たくさんいらない!あなたに必要なのは「30人」とのつながり!!科学的にみた人生を充実させる対人戦略。

目次 ：第1章 なぜ、あの人に振り回されてしまうのか;第2章 誰とつき合うかで、人生はここまで変わる;第3章 人間関係から自由になるメンタルづくり;第4章 あなたのための本当の人間関係のつくり方;第5章 やっかいな人間関係をうまく処分する方法;第6章 あなたを幸せにする30人の友人;特別付録 人間関係を選び、幸福に生きるための8週間ワーク

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