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あなたやあなたの大切な人を守る力になる。

目次 ：まずは日頃からの“備え”が大切;1章 災害時に役立つライフハック“発災時編”;2章 災害時に役立つライフハック“被災時編”(身近なもの;正しい運び方;海・山・川で);3章 日常生活に役立つライフハック(レジャー;トラブル;効率アップ;代用;知恵袋)

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