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イヤなことはやめてわがままに生きる!大人気カウンセラーが明かす、自由になるための“大人の人生レッスン”

目次 ：第1章 人生を幸せに、自分らしく、自由に生きる;第2章 不安と心配が人生から消えていく「言葉」;第3章 50代からは、好きなことだけをする;第4章 なんとなくやりたいことを、なんとなくはじめよう;第5章 イヤなことをしない勇気が、人生をガラリと変える;第6章 「あの人の問題」が50代から消えていく考え方

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