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心の名医モタさんの日常を乗り越えるヒント。

目次 ：第1章 いい人生の作り方(結論は誰にもわからない。プロセスが楽しくて面白いのが人生だ;「大丈夫。きっと何とかなる」と信じて生きる ほか);第2章 人間関係ほどよい距離の見つけ方(人づきあいは「つかず、はなれず」がちょうどいい;ライバル意識が、自分を向上させてくれる ほか);第3章 感情の上手な整理整頓(捨てておきたい3つの「シー」;腹が立ったことは日記や手帳に書き留める ほか);第4章 後半生の楽しみ方(笑顔にはその人の生き方、歩んできた人生があらわれる;物事を面白く見れば、世の中は面白くなるようにできている ほか)

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