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時短・簡単・節約できる作り置きレシピがあれば、今夜のごはんにもう悩まない!週末まとめて作り置きの、すべてを公開!!大人気サイト「つくおき」のおかずの組み立て方を徹底的に解説。考え方が身につくから、自分だけの作り置きができるようになる。

目次 ：第1章 初めてでも試しやすい「つくおき」おかずの組み合わせ(作りやすい組み合わせ8品作り置き;副菜ばっかりパパツと6品作り置き ほか);第2章 おすすめのおかず1週間の組み合わせ(バランスばっちり10品作り置き;ちょっとしっかり10品作り置き ほか);第3章 「つくおき」メインおかずカタログ(チキンソテーwithオニオンソース;鶏肉と彩り野菜の甘酢あん ほか);第4章 「つくおき」サブおかずカタログ(ひじきとごぼうのつくだ煮;ブロッコリーとベーコンの粒マスタード炒め ほか);第5章 作り置きおかずのある生活(冷蔵庫の中身を公開;キッチン収納を公開 ほか)

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