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時間も「シンプルに!」でうまくいく。「複雑化する時代」を生き抜くドイツ発の世界的ベストセラー。シンプルに「人生の時間」を楽しむ―全5章。

目次 ：第1章 シンプルな時間術で「時間の常識」の一歩先へ(今日、何をしてたんだっけ?―何ひとつ達成できなかった1日;「収穫ゼロの1日」を「充実した1日」に変える4つのコツ ほか);第2章 毎日を充実感でいっぱいにする「時間のコツと原則」(忙しい毎日を楽しむ原則とコツ;「やるべきこと」を減らしてリストを短くする ほか);第3章 シンプルに毎日をすごす「1冊の手帳の使いこなし方」(手帳の使い方を見直す;1冊の手帳を使う―シンプルな手帳の使い方 ほか);第4章 時間となかよくなる「心の持ち方」をマスターする(クマに学ぶ「ストレスから自由になる方法」;アリに学ぶ「情報の洪水から自由になる方法」 ほか);第5章 休日・朝・夜…オフタイムで「エネルギーを充電」する(幸福は日曜日のすごし方で決まる;1日を最高の状態でスタートさせるには ほか)

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