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一般的に信じられている知識の多くはゴミであり、有害だ。一方、星の数ほどある実証科学の研究も、その質はピンからキリまで。本当に頼れる知識は、数百、数千の研究から質の高い研究のみを抜粋して、メタ分析等の統計的分析を行ったシステマティック・レビューである。さあ、これでもあなたは常識と思い込みにしたがって人生を送りますか?

目次 ：第1部 真実を知るには(科学の営み;研究の価値は何できまるか;何が判断を歪めるか);第2部 どこまで本当なのか(なぜダイエットは難しいか;健康で長生きするには;仕事での間違った思い込み;幸福になるには);付録 メタ分析とは

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