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資本主義という競争社会で、さまざまな不安や悩みを抱え、心休まる時がない現代日本人。その原因は「欲望」にある。毎日を心穏やかに過ごすために、仏教の教えである「少欲知足」、すなわち足るを知って、ちょっとだけ「けち」になる生き方を説いた癒しの書。
目次 :序章 今の不安はどこからくるのか;1章 不安は見えない欲望の裏返しです;2章 「けちの哲学」を持つと楽になる;3章 心を惑わした大量消費社会のツケ;4章 人生の危機と生活の危機は違う;5章 これからは「少欲知足」で生きる
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