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NHK「モタさんの“言葉”」でおなじみ精神科医・斎藤茂太先生の心の処方箋。友人・恋人から職場関係まで、考え方次第でトラブル解消。
目次 :はじめに 上手な人間関係には、適切な「人間距離」がある;1章 友人関係、こう考えたらラクになる;2章 恋人関係、こう考えたらラクになる;3章 職場関係、こう考えたらラクになる;4章 家族関係、こう考えたらラクになる;5章 世間との関係、こう考えたらラクになる;6章 親戚関係、こう考えたらラクになる;7章 町内・近所関係、こう考えたらラクになる;さいごに 相手の心を解きほぐす3つの方法
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