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大きめのスイカとほぼ同じ重さと言われる「頭」を支える首は、筋肉疲労を起こしやすい。頭痛やめまい、うつ状態、パニック障害、ドライアイ、血圧不安定症など、筋肉疲労が重なって生じる疾患から脱する術と予防法を解説する。
首こりは万病のもと/新書
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