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年間１５回の渡航を誇る「サンデートラベラー」のプロが教える仕事も人生も豊かにする一人旅の実践法４４。初心者はもちろん、中上級者も納得の秘技が満載。

目次 ：自由度１００％一度体験したらやめられない―一人旅の魅力；安さだけで選ばないほうがいい　旅の満足度を大きく左右する―航空券選びのコツ；単なるポイント制度ではない　お金以上に価値がある―マイレージとの付き合い方；いざ、出発！すべてはここから始まる―空港・機内の利用法；一人だからこそ、宿を重視するのか、しないのか―ホテル選びのコ；脱バックパック！荷物は少なければ少ないほうがいい―持ち物；好きなときに好きな場所へ！「自由」を満喫する―旅先での過ごし方１；旅にトラブルはつきもの！同じ失敗を繰り返さないために―旅先での過ごし方２；記録かつ、記憶に残す！なくてはならない旅のパートナー―カメラ・ＰＣ・ネット

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