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脳の力を100%活用するための12のブレイン・ルール。
目次 :運動―運動で脳力がアップする;サバイバル―人間の脳も進化をとげた;配線―脳は人それぞれに配線が異なる;注意―人は退屈なことには注意を向けない;短期記憶―繰り返しておぼえる;長期記憶―おぼえてなお繰り返す;睡眠―たっぷり眠ればよく考えられる;ストレス―ストレス脳はふだんどおりに学べない;感覚の統合―より多くの感覚を刺激する;視覚―視覚はどんな感覚も打ち負かす;ジェンダー―男性と女性の脳はちがう;探検―人はみな生まれながらのたくましい探検家
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