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自分より身体能力の高い選手と戦うには、相手よりも先に動き出すこと。そのときに必須なのが、瞬時に状況判断をして正解を導く力だ。それを、中村俊輔は「察知力」と呼ぶ。サッカーでは一瞬の判断が勝敗を決する。彼は、毎日の反復練習と情報収集、こまめな目標設定と自己反省を、特にノートに「書き付ける」ことで、自分を客観視し、この力を磨いてきた。世界から注目される名選手の心身鍛練術は“シンプルなことの継続”だった。

目次 ：第１章　成功へ向かうとき、必要なものが「察知力」だ；第２章　僕はこうして「察知力」を磨いてきた（サッカーノートが僕を作った；フリーキックを徹底追求して見えたもの；自分の“引き出し”の数が、未来の可能性になる；僕を育てた「壁」；海外へ移籍した理由；イタリアからグラスゴー、海外での壁に向かった；すべての監督から、学びがある；チームメイトから察知できる学び；妥協しない姿勢）；第３章　「察知力」を活かして未来へ進む（僕にとっての日本代表；ベテランの価値；指導者として歩む夢）

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